¿Te sientes triste y no es la primera vez?

Kelley J. Donham
19-jun-2020 (hace 4 años 6 meses 3 días)

Hace algún tiempo, ayudando a mi padre a limpiar un armario, encontré un rifle con una triste historia detrás. En 1934, en lo más duro de la gran depresión, nuestra vecina le pidió a mi padre que se llevara el rifle. Su esposo acababa de usarlo para suicidarse. El banco estaba a punto de quedarse con su granja ya que no podía pagar sus deudas y no podía soportar la idea de perder la granja donde ya su bisabuelo había trabajado.

En 2001, estuve en el norte de Inglaterra durante el brote de fiebre aftosa. Estaban sacrificando y quemando montones de ganado. En los meses siguientes, los suicidios en los granjeros de esa región incrementaron dramáticamente. No podían soportar ver el sacrificio de sus animales y de la genética que habían pasado toda una vida construyendo.

Desde hace tiempo se sabe que entre los granjeros existe un mayor riesgo de suicidio y los niveles máximos se alcanzan en momentos de máximo estrés. Como profesor de salud pública, junto con otros colegas, documentamos y publicamos este aumento. Los suicidios en granjeros son más de seis veces más altos que en el resto de trabajadores. Es un fenómeno mundial, ¿por qué?

Michael Rosman PhD es psicólogo clínico y granjero. Ha aconsejado a muchos ganaderos que se encontraban al límite y ofrece varias teorías que están respaldadas por la evidencia científica. Estos factores, junto con los métodos preventivos fueron revisados (Donham, 2016) y esto es lo que sabemos:

El estrés está vinculado al alma de los granjeros independientes y a la actividad de granja. La sociopsicología en la agricultura corporativa y en los agricultores independientes pueden ser diferente, pero también pueden haber similitudes. Sin embargo, esas comparaciones aún no se han definido.

A medida que el estrés ha aumentado en los últimos años en la agricultura, los expertos en medicina y seguridad en el mundo agroganadero han ofrecido información sobre prevención. Las condiciones estresantes no tienen que terminar en suicidio.

La clave para la prevención es el manejo del estrés. Una cosa que tenemos que entender e interiorizar es que un ganadero individual puede sentir que no puede controlar los factores que contribuyen a su estrés. El enfoque debe estar en lo que puedes controlar. Aquí hay algunas formas de ganar control:

Si te sientes decaído y no es algo nuevo, usa esta información y haz algo al respecto. Ahora más que nunca, en la época de COVID 19, el mundo necesita ganaderos y familias sanas.


Los siguientes links son recursos adicionales recomendados para la prevención.

Norteamérica

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